2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 96.9 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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987 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 100.04g.
아침 식사: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar. 점심 식사: Gouda Cheese, Chili Con Carne with Beans. 저녁 식사: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Three Bridges Maine Lobster Ravioli. 간식/기타: Dried Fig. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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