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Retorno para a dieta após 6 dias de jacadas homéricas nas férias. Não me arrependo de nada. O importante é a capacidade de voltar ao FOCO 😃👍🏻
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104.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1919 kcal
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지방: 135.58g | 단백질: 91.38g | 탄수화물: 48.56g.
아침 식사: Café (Infusão). 점심 식사: Sementes de Linhaça, Cupcake de Leite de Coco LC
, Alcatra, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Bionatus Óleo de Cártamo, Vinagre, La Violetera Azeitonas Verdes, Alho, Repolho, Pasta de Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata. 저녁 식사: Sementes de Linhaça, Alcatra, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozido, Alho, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Stem Colágeno Hidrolisado, Vinagre, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bionatus Óleo de Cártamo, Cupcake de Leite de Coco LC
, Ovo Cozido. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Menina, engordei 400 gramas não sei de onde, sem jacar e tô desesperada kkkkk
2018년 03월 28일 작성이: lobafitness2018
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Pode ser inúmeras coisas. Variação normal de peso. O corpo é assim. Se está fazendo tudo certo relaxe quanto a neura das 400g e continue firme no objetivo. 😉😘
2018년 03월 28일 작성이: Carol Vader
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