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Scale weight 187.6
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86.0 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1565 kcal
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지방: 28.29g | 단백질: 63.02g | 탄수화물: 284.38g.
아침 식사: Blueberries, Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Turmeric (Ground), Oats. 점심 식사: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Fuji Apples, Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Carrots, Celery, Broccoli, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Pero Mini Sweet Peppers. 저녁 식사: Teriyaki Sauce, Lime Juice, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Broccoli, Carrots, Chard, Nature's Earthly Choice Black Rice, Sweet Potato, Trader Joe's Organic Firm Tofu. 간식/기타: Grapefruit, Blackberries, Bananas. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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