2012년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 52.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 24일:
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3778 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 255.18g | 탄수화물: 233.68g.
아침 식사: turkey burger carl's jr.. 점심 식사: kirkland turkey burger, chipotle black bean burger morningstar farms, potato hamburger buns aunt hattie's, shrimp. 간식/기타: chicken skewers, budweiser, texas caviar, stacy's pita chips, chardonnay, sugar cube, whiskey. 더보기
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3100 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 운전 - 5 시간, 운동 기계 (느리게) - 49 분, 휴식 - 9 시간 11 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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