2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1297 kcal
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지방: 39.04g | 단백질: 50.86g | 탄수화물: 183.96g.
아침 식사: Lil' Dutch Maid oatmeal cookies, Cream Of Wheat, Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Brown Sugar, Tap Water, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3. 저녁 식사: Casa Mamita Fat Free Refried Beans, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Tap Water, Whipped mashed potatoes. 간식/기타: Great Value Peach Preserves, Fit & Active Cream Cheese, Tap Water. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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