_Lili__님의 저널, 2018년 03월 25일

Mesmo inchada e em plena TPM, eliminei mais meio quilo! Agora só falta um quilinho! 🙌

59 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg. 남은양: 1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:

1074 kcal

지방: 95.82g | 단백질: 44.21g | 탄수화물: 9.12g. 점심 식사: Tirol Queijo Colonial, Ovo, Aurora Linguiça Toscana. 저녁 식사: Languiru Nata, Coco Seco. 더보기

1793 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.9 kg 감소하기

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👊💪👏👏👏👏

2018년 03월 25일 작성이: Lu_leoninaa


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