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2019년 01월 16일
Depois de um jejum de 24 horas e de 30 minutos na esteira, me deliciei com este modesto pratinho... :p
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2018년 08월 15일
Oi, gente!
Tenho uma dúvida sobre kefir : quero incluir esse probiótico na minha alimentação porque sei dos seus muitos benefícios.
Sigo a cetogênica e não consumo leite, então vou optar pelo kefir de água. Porém, de acordo com o que pesquisei, é necessário adicionar açúcar à água para que ocorra a fermentação.
Alguém sabe me informar se existe maneira de consumir kefir sem ter que ingerir leite ou açúcar?
Obrigada.
(20개의 댓글)
2018년 08월 14일
Fiz essa queijadinha à minha moda e ficou bem boa! Cabe na minha meta de 1.100Kcal/dia, pra ter déficit de 500Kcal, e deixa espaço pra um almoço completo também. E fico abaixo dos 20g de carbo líquidos. Foi meu jantar ontem. Recomendo!
(댓글 1개)
2018년 06월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58 kg
8.5 kg
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합리적
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안정된 체중
2018년 04월 11일
Platô de 17 dias rompido e objetivo final atingido! Bem-vindo, peso ideal, seu lindo! 😙
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
58 kg
8.5 kg
0 kg
합리적
(29개의 댓글)
주 0.4 kg 감소하기
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