sacote님의 저널, 2018년 03월 25일

土日でまたドカ食いをしてしまった。。。
罪悪感(¯―¯٥)

53.5 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:

1240 kcal

지방: 29.40g | 단백질: 29.07g | 탄수화물: 214.60g. 점심 식사: ヤオコー鉄火巻き, ヤオコー大学いも. 저녁 식사: 石焼きビビンバ. 간식/기타: トップバリュむき栗. 더보기

주 1.8 kg 증가하기

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