LeeKa234님의 저널, 2018년 03월 25일

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92.3 kg 지금까지 감소한: 19.9 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
1734 kcal 지방: 91.18g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 152.23g.   점심 식사: Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rührei, Bratkartoffeln, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Bresso Kräuter der Provence, Möhren, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 간식/기타: Kühne Dänischer Gurkensalat, P&W Röstzwiebeln Original, P&W Hamburger Sauce, Aldi Hot Dog Würstchen, Aldi Hot Dog Brötchen. 더보기
2248 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Super!  
2018년 03월 25일 작성이: Luise Freiheit
👍💐 
2018년 03월 25일 작성이: Büffetsau
Klasse!  
2018년 03월 25일 작성이: MoFu27
Läuft👍 
2018년 03월 25일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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