|
pfffff
|
77 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
|
892 kcal
|
지방: 41.52g | 단백질: 64.65g | 탄수화물: 65.68g.
아침 식사: AH Magere Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries. 점심 식사: Caesar Salade Dressing, Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Sla Melange. 저녁 식사: Avocado, Chilisaus, AH Volle Yoghurt, Vegetarische Hamburgers, Courgette, Aubergine, Gele Paprika's, AH Ijsbergsla. 간식/기타: Lidl Peer. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
 댓글
2018년 03월 25일 작성이: Mootjuh0107
|
Hoop het! Zeggen dat het lekker gaat is eigenlijk het over je afroepen. Gelijk een kilo erbij in 2 dagen. I jinxed it 😊
2018년 03월 25일 작성이: Rensie 1111
|
2018년 03월 25일 작성이: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|