2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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972 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 95.13g.
아침 식사: Ponkan, Ovo Cozido. 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Tomates, Ovo Cozido. 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Iogurte de Kefir, Maçãs Gala, Banana Prata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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