Tissyane
2018년 01월 가입함
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체중기록

시작체중
112.9 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg

현재 체중
98 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중
85 kg
남은양: 13 kg
Sou muito persistente e firme nos meus objetivos depois que tive minha filha cheguei pesar 107 kg ... não aceitei fiz RA perdi 27 kg... dei uma relaxada e ganhei alguns kg ... levantei novamente e estou eliminando dessa vez pra não achar novamente kkk... Procuro um equilíbrio por isso atualmente faço uma reeducação alimentar e estou amando os resultados rumo aos tão sonhados 75 kg que pesei por alguns anos e tava muito satisfeita com meu corpo...vida que segue!!!

Tissyane님의 체중기록


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VanessaFertonani
최근 잰 체중: 주 7 kg 감소하기 Down
 
cristienefaustino
최근 잰 체중: 주 1.0 kg 감소하기 Down
allineraquel
최근 잰 체중: 주 0.7 kg 감소하기 Down
 
saudável 1
최근 잰 체중: 주 4.2 kg 감소하기 Down

Tissyane님의 요리책

칼로리: 54kcal | 지방: 4.26g | 탄수화물: 0.46g | 단백질: 2.77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
칼로리: 105kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.53g | 단백질: 18.09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
칼로리: 99kcal | 지방: 5.71g | 탄수화물: 3.47g | 단백질: 7.99g
Pãozinho de Frango com Linhaça
Ideia deliciosa para quem faz dieta.
칼로리: 423kcal | 지방: 35.05g | 탄수화물: 8.15g | 단백질: 17.08g
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
칼로리: 309kcal | 지방: 17.17g | 탄수화물: 4.05g | 단백질: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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Tissyane님의 최근 음식 및 운동항목


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