2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
|
1932 kcal
|
지방: 91.75g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 196.21g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Треугольники с Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриная Отбивная, Рис с Овощами. 저녁 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами, SPAR Салат с Горбушей. 간식/기타: Банан, Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|