|
もしかして停滞期抜けたのかしら😆
|
53 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
|
846 kcal
|
지방: 22.47g | 단백질: 30.72g | 탄수화물: 127.34g.
점심 식사: ハナマルキ わかめ味噌汁, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. 저녁 식사: キュウリの漬物, ご飯, 餃子の王将 餃子. 간식/기타: 干し芋, コーヒー, 三万石 ままどおる. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|