2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1795 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 79.02g | 탄수화물: 224.85g.
아침 식사: Banana, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Carne de Porco Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Angu, Soya Óleo de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Farofa, Ovo Frito, Tomates, Soya Óleo de Soja, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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