가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
deborah_lacerda
deborah_lacerda
2012년 07월 가입함
포스트
334
팔로잉
101
팔로워
77
체중기록
시작체중
80 kg
지금까지 감소한:
1 kg
현재 체중
79 kg
성과:
주 1.4 kg 증가하기
목표 체중
70 kg
남은양:
9 kg
팔로우
34 anos
1.67 kg
2 filhas (10 anos e 7 anos)
Dieta: flexível (IIFYM)
insta: @deborahscheffer_
deborah_lacerda님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
frpaty
최근 잰 체중:
안정된 체중
ml79
최근 잰 체중:
안정된 체중
Renata D.B.
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
Tallitafenato
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
전체보기
deborah_lacerda님의 최근 음식 및 운동항목
Pão de Queijo
Puro Whey
틸라피아 (생선)(조리, 건열)
걷기 (느리게) - 3km/h
헬스
스피닝 (Spinning)
다이어트 캘린더 보기