2018년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 23일:
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1241 kcal
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지방: 48.55g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 127.86g.
아침 식사: Ventura BB Mix per Macedonia, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Dietor Cuor di Stevia , Carrefour Bio Drink Farro, Fiocchi d'Avena, Life Cocco Grattugiato, Sevenhills Organic Pea Protein Powder. 점심 식사: Anacardi, Grano Saraceno, Pedon Misto di Semi, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Natura Nuova Bio Tempeh . 저녁 식사: Carrefour Bio Lenticchie , Carrefour Burger di Spinaci e Tofu, Lattuga a Foglia Verde, Sabo Olio di Lino, Pomodori Ciliegini, Carote. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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