2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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776 kcal
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지방: 22.20g | 단백질: 41.15g | 탄수화물: 108.99g.
아침 식사: Kaffee, Edeka Studentenfutter , K-Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Haferflocken. 점심 식사: Kohlrabi, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Gekochte Japanische Soba Nudeln, Gekochte Japanische Soba Nudeln. 간식/기타: Kokosmakronen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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