2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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509 kcal
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지방: 30.59g | 단백질: 54.03g | 탄수화물: 5.58g.
점심 식사: Água com Limão, Omelete, Vapza Peito de Frango Desfiado. 저녁 식사: Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete. 간식/기타: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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