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79.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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1105 kcal
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지방: 20.88g | 단백질: 88.04g | 탄수화물: 133.33g.
아침 식사: Äpfel, Kiwi, One World Bio-Trinkschokolade, Fettarmer Naturjoghurt, Haferflocken. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig, REWE Blattspinat. 저녁 식사: One World Bio-Trinkschokolade, Roggen Knäckebrot, Kupfer Kasseler Sülze. 간식/기타: Dat Backhus Laugenstange Käse, Norma Bio-Fruchtpüree, Sesamring. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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