2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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2878 kcal
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지방: 149.57g | 단백질: 102.18g | 탄수화물: 300.13g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Kinder Молочный Ломтик, Good Food Абрикосы Сушеные, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Каждый День Сыр Голландский, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны по Флотски. 간식/기타: Ореховая Роща Кешью, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Миндаль. 더보기
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