2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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480 kcal
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지방: 18.96g | 단백질: 25.33g | 탄수화물: 54.60g.
아침 식사: Pinienkerne, Kaffee mit Milch, Weihenstephan Joghurt 0,1%, DM Bio Chiasamen, Haferflocken. 점심 식사: Mischgemüse, Mischgemüse, Hoppe Geflügel Frikadellen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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