2010년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 15일:
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501 kcal
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지방: 30.58g | 단백질: 21.90g | 탄수화물: 31.66g.
아침 식사: Blueberry Mini Muffin Tops, sugar, Non-Dairy Coffee Creamer, coffee, canola wessons, Mozzarella String Cheese, zucchini, egg. 더보기
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2295 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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