2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1105 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 136.50g.
아침 식사: Biedronka Szynka Konserwowa, Pomidory, Fasti Serek Topiony, Biedronka Chleb Ziarno bez Dodatku Drożdży, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Jajko, Cukier. 점심 식사: Rodzynki, Miód, Biedronka Serek Wiejski. 저녁 식사: Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kasza Bulgur. 간식/기타: Obwarzanek z Sezamem. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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댓글
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Dobrze! 😊 koniec szpitali i kroplówek, wracam do normalnego życia. Dziękuję! ☺
2018년 03월 16일 작성이: dupa.w.kwiatach
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