2010년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 27.0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 27일:
|
1961 kcal
|
지방: 94.08g | 단백질: 178.99g | 탄수화물: 85.62g.
아침 식사: cracked wheat bread, jif, Coffee, Italian Sweet Creme Creamer. 점심 식사: Crunchy Taco Supreme. 저녁 식사: bacon bits, green pepper, mushrooms, Cucumber (Peeled), croutons, Mixed Salad Greens, alfalfa sprouts, Ranch Salad Dressing, Alaska King Crab (Cooked, Moist Heat), Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|