JuliaOmsk님의 저널, 2018년 03월 15일

2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.8 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
1163 kcal 지방: 58.66g | 단백질: 53.85g | 탄수화물: 104.53g.   아침 식사: Рафаэлло Конфета, Виктория Торт Печеночный , Подворье Крем Творожный Персик-Маракуйя, Бельгийские Вафли. 점심 식사: La Paulina Сыр Гойя, Сваренное Вкрутую Яйцо, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. 간식/기타: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Банан. 더보기
1335 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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JuliaOmsk님의 체중기록


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