가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
DakotaBiker
저널
2010년 04월 27일
DakotaBiker님의 저널, 2010년 04월 27일
DakotaBiker 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2010년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.1 kg
지금까지 감소한:
7.9 kg
.
남은양:
3.0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2010년 04월 27일:
1147 kcal
지방: 26.19g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 151.80g.
아침 식사:
Red Bull Sugar Free, Coffee (Brewed From Grounds).
점심 식사:
Balance Bare Sweet & Salty Peanut Butter, Banana.
저녁 식사:
Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, Light Beer, 6" Turkey Breast.
간식/기타:
Roasted & Salted Soy Nuts.
더보기
2624 kcal
운동:
가사 - 1 시간, 책상 업무 - 13 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 4.4 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
DakotaBiker님의 체중기록
전체 내역보기