2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1174 kcal
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지방: 35.76g | 단백질: 82.85g | 탄수화물: 131.61g.
아침 식사: Подворье Крем Творожный Персик-Маракуйя, Овсяноблин. 점심 식사: Капуста Тушеная с Курицей, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 1%. 간식/기타: Махеевъ Клубничный Джем, Лаваш Армянский. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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