2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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3463 kcal
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지방: 93.64g | 단백질: 140.24g | 탄수화물: 541.42g.
아침 식사: Honey, Kroger Dried Plums, Carrots, Bananas, Apples, Oats, Egg White, Brown Rice, Now Foods Virgin Coconut Oil. 저녁 식사: Plantains, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Egg. 간식/기타: Colombina crakeñas integrales, Gelatin Powder (Unsweetened), Terrafertil almond milk (unsweetened), Peanuts, Bananas, Apples, Oats. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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