가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
SergioZ07
SergioZ07
2013년 03월 가입함
포스트
528
팔로잉
24
팔로워
38
체중기록
시작체중
63 kg
지금까지 감소한:
8.1 kg
현재 체중
71.1 kg
성과:
안정된 체중
목표 체중
75 kg
남은양:
3.9 kg
팔로우
SergioZ07님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
kaylinrenee
최근 잰 체중:
주 1.9 kg 감소하기
Marandam
(팔로워들만 볼 수 있음)
SunnieSunny
(팔로워들만 볼 수 있음)
KobayasiMaru
최근 잰 체중:
주 8.4 kg 감소하기
전체보기
SergioZ07님의 요리책
칼로리: 110kcal | 지방: 5.16g | 탄수화물: 10.26g | 단백질: 5.22g
Peanut Butter Cookies
These are healthy peanut butter cookies.
칼로리: 51kcal | 지방: 0.42g | 탄수화물: 8.82g | 단백질: 3.78g
Black Bean Brownies
This recipe is just so good you would never think it's made with black beans.
요리책 전체보기
SergioZ07님의 최근 음식 및 운동항목
Vegan Go
블루베리
queso mozzarella semigraso
HIIT
웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
음악연주
다이어트 캘린더 보기