2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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1684 kcal
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지방: 110.32g | 단백질: 56.78g | 탄수화물: 123.64g.
저녁 식사: Guacamole com Tomates, Sadia Tender, Sadia Mussarela. 간식/기타: Sococo Coco Ralado, Frimesa Nata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Harald Chocolate Meio Amargo. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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