|
Begin is er...
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
|
1328 kcal
|
지방: 43.96g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 176.61g.
아침 식사: Amandelen, Aardbeien, Honing, Hahne Haferflocken Oats, Campina Halfvolle Melk, Appel. 점심 식사: Boter, Krentenbol. 저녁 식사: Chardonnay, Kippensoep. 간식/기타: Marshmallows, Red Band Dropfruit Duo's, AH Goudsalami, Bolletje Zoute Pepsels. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 03월 9일 작성이: Tijmpje
|
ja knopje is om lieverd... ik had vorige week een jurk aan... schrok me dood.........helemaal rond .. rondom mijn middel... echt tonnetje rond... vreselijk... X
2018년 03월 9일 작성이: Dottieapple
|
2018년 03월 9일 작성이: suzannevdv
|
Valt niet mee als kookgek én Bourgondiër, toch? Maar je bent weer super bezig.
2018년 03월 9일 작성이: Tijmpje
|
2018년 03월 9일 작성이: carolinequichou
|
Nee valt ECHT niet mee .. ik had deze week heel mooi ambachtelijk brood gekocht (hadden visite) en dat brood is over en daar kan je toch zo'n lekkere broodpudding mee maken.........hartig met kaas .. of zoet met kaneel en noten... en ja.. dat moet ik dan ... laten ;-) zit weer aan de gemberthee met hete peper en chai. Wel net twee marshmellow's genomen. Morgen borrel in een kroeg voor verjaardag van vriendinnetje. Zie er tegen op. Denk dat ik max 2 wijn neem en geen brood... morgenavond heel iets lichts :-) Dikke kusz Caroline&Tijmpje :-) XXX
2018년 03월 9일 작성이: Dottieapple
|
2018년 03월 9일 작성이: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|