2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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2075 kcal
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지방: 119.98g | 단백질: 125.19g | 탄수화물: 122.01g.
아침 식사: Yoki Milho para Pipoca. 점심 식사: Santa Helena Paçoca, Alface, Cenouras, Chuchu, Batata Inglesa Cozida, Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Repolho-Roxo, Repolho, Batata Doce, Coração de Frango. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bacon, Manteiga (com Sal), Yoki Milho para Pipoca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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