2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1326 kcal
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지방: 65.88g | 단백질: 68.88g | 탄수화물: 115.65g.
아침 식사: La Place Kaasstengel, AH Avocado Eetrijp, AH Pompoen Hummus, Volkoren Brood. 점심 식사: Fair Trade Hagelslag Puur, AH Biologisch Rijstwafels, AH Pompoen Hummus, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Les Pain Boulogne Meergranen , Grillworst. 간식/기타: Orangefit Fit Green Protein Vanille , Sojamelk, Pompoen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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