2018년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 5일:
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535 kcal
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지방: 9.92g | 단백질: 78.65g | 탄수화물: 34.79g.
아침 식사: Raisins (Seedless), Almonds, Woolworths Biltong, SPAR Fat Free Strawberry Yoghurt. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Apples, Tuna in Water (Canned). 더보기
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