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摂取カロリーは普段並みだが、生理&便秘体重だけ増える⏫
やたらチョコとか甘い物が食べたくなる🍰
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 4일:
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1334 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 42.35g | 탄수화물: 103.49g.
아침 식사: 豚キムチうどん. 저녁 식사: トップバリュ キムチ, なか卯 みそ汁(ほうれん草), カレーライス. 간식/기타: 明治 たけのこの里 (12g), 明治 きのこの山 (12g). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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