2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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599 kcal
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지방: 22.91g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 8.15g.
아침 식사: Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Coffee (Brewed From Grounds), Spice Classics Italian Seasoning, ConAgra Foods Egg Beaters. 점심 식사: Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Cauliflower Rice, Baked or Broiled Flounder. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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