2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1005 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 131.92g.
점심 식사: トマトジュース, アロエヨーグルト. 저녁 식사: もやし甘酢漬け, 幸楽苑 塩らーめん. 간식/기타: 明治 きのこの山 (12g), 亀田製菓 柿の種 わさび, インスタントコーヒー(粉末). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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