2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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692 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 22.25g.
점심 식사: Scala Queijo Minas Meia Cura, Alface de Folha Verde, Omelete, Água com Limão, Tomates Vermelhos. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Scala Queijo Minas Meia Cura. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ducoco Água de Coco. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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