2018년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
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1520 kcal
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지방: 55.35g | 단백질: 68.44g | 탄수화물: 191.20g.
아침 식사: Ventura BB Mix per Macedonia, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Kiwi, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Fiocchi d'Avena, Ecor Semi di Chia, Dietor My Dietor, Carrefour Bio Drink Riso e Cocco, Ventura BB Mix per Macedonia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Farro, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 저녁 식사: Falafel, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Minestrone. 간식/기타: Crema di Cioccolato e Nocciole, Pane Bianco, Kellogg's Special K Classic, Rapunzel Crema di Arachidi, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Mandorle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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