Ура! Первая отметка - 54кг!!! Но к лету нужно сбросить еще 4кг! Так что не расслабляемся и двигаемся дальше.
|
54 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 2일:
|
1153 kcal
|
지방: 73.41g | 단백질: 43.46g | 탄수화물: 85.23g.
아침 식사: ВкусВилл Орех Пекан, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Красные Яблоки. 점심 식사: Болгарский Перец, Город Мастеров Сметана 10%, Избенка Творог 5%, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. 간식/기타: Красное Яблоко, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|