Gelukkig...... weer wat fitter zijn en veel met onze hond gelopen... We gaan weer verder.
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73.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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445 kcal
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지방: 17.56g | 단백질: 9.42g | 탄수화물: 63.65g.
아침 식사: Kokosolie, Ekoplaza Kokosrasp, AH Basic Havermout, Smaakt Boekweitmeel, De Tuinen Psyllium Vezels, Banaan. 간식/기타: Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Kokosrasp, Raw Organic Food Amandelen, AH Gedroogde Vijgen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Terrasana Maple Syrup, Quaker Havermout (40g). 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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