2018년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 33.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 28일:
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513 kcal
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지방: 14.39g | 단백질: 54.86g | 탄수화물: 41.56g.
아침 식사: Spice Classics Italian Seasoning, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Butterball Hot Italian Turkey Sausage, Celestial Seasonings Red Zinger Tea, Jell-O Sugar Free Black Cherry. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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