hayleymarie1님의 저널, 2018년 02월 27일

2018년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

103.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 29.9 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:

1620 kcal

지방: 78.70g | 단백질: 89.35g | 탄수화물: 149.07g. 아침 식사: Baked Mini Cheddars, Semi-Skimmed Milk, Curiously Cinnamon, House Dressing. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. 저녁 식사: Chicken Breast. 간식/기타: Kettle Chips Lightly Salted Crisps, Maple Syrup, Reese's Peanut Butter Cups. 더보기

2571 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

14명이 응원합니다 응원하기

Day 1. Not the best day as only officially started at 16.49. But why wait!?

2018년 02월 27일 작성이: hayleymarie1

Welcome! All the best with your goals!

2018년 02월 27일 작성이: Yelena'sNewLife

Thank you!! Never heard of this before - only found it by accident!

2018년 02월 27일 작성이: hayleymarie1

You’ll get lots of support here!! Good luck 😊

2018년 02월 27일 작성이: jonswaffield04

Welcome to FS! Good luck on your journey.

2018년 02월 27일 작성이: wooble

Good luck on your journey- small steps and you will get there in the end .. 👍

2018년 02월 27일 작성이: gary20

welcome aboard

2018년 02월 27일 작성이: shahidax1

Welcome! Good luck on your journey. 😊

2018년 02월 27일 작성이: bubblegum14

welcome and good luck

2018년 02월 27일 작성이: jacshadow

All the best !! You can do it !!

2018년 02월 27일 작성이: prashantniku

Thanks so much everyone! What awesome inspiration!! 😃👍

2018년 02월 28일 작성이: hayleymarie1


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