|
10kg痩せたら、31のロッキーロードをキングサイズで食べる🍨
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
|
1037 kcal
|
지방: 34.22g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 138.59g.
아침 식사: 麻婆茄子, 味噌汁, 炊き込みご飯. 저녁 식사: もやし甘酢漬け, ローソン 酸辣湯スープ春雨, 焼きそば お肉入り. 간식/기타: 亀田製菓 柿の種 わさび. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|