LeeKa234님의 저널, 2018년 02월 23일

Einen schönen Freitag!
An mein Team "Osterei": Wir Kugeln alle aus der Bahn und holen uns den Wochensieg🤣
94.4 kg 지금까지 감소한: 17.8 kg.    남은양: 14.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 23일:
1738 kcal 지방: 83.42g | 단백질: 86.50g | 탄수화물: 158.81g.   아침 식사: Müller Fructiv Multivitamin. 점심 식사: Rolffes Original Ahle Wurst, K-Classic Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Landbrot. 저녁 식사: Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Sommerrolle, Tom Kha Gai. 간식/기타: REWE Zwiebelbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Rolffes Schweinebraten, Stadtbäckerei Junge Landbrot. 더보기
2300 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.5 kg 감소하기

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댓글 
So sieht es aus 👍💪☺☺ 
2018년 02월 22일 작성이: dorle757
Guten Morgen, dabei wünsche ich viel Glück 👍😀. Hab trotzdem einen schönen Tag und sei nicht traurig wenn es nicht so ist 😂😂😂 
2018년 02월 22일 작성이: MoFu27
Hey, suuuper! :D 
2018년 02월 23일 작성이: LillyMunster82

     
 

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