2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1755 kcal
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지방: 81.34g | 단백질: 92.37g | 탄수화물: 153.47g.
아침 식사: Banana, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen, Tap Water. 점심 식사: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Verse Jus D'orange, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Crackers , Zaanlander Kaas, AH Ei, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Pickwick Original English Thee, Heinz Tomatenketchup, Valess Vegetarische Burger, AH Snijbonen, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). 간식/기타: Venco Dropmix Zoet. 더보기
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안정된 체중
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