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new low
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88.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 9일:
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1499 kcal
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지방: 75.17g | 단백질: 102.50g | 탄수화물: 107.82g.
아침 식사: Xtra Slimm 10+, Brown Rice Cakes. 점심 식사: Magere Kwark-Yoghurt Appel/Kaneel. 저녁 식사: Brown Rice Cakes, Calorie Light, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Gouda Cheese, Groenten Bouillon, Reduced Fat Milk, Butter, Onions, White Flour, Mushrooms. 더보기
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2466 kcal
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운동:
stress ehbo - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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