2010년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
155.7 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 80.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 22일:
|
1270 kcal
|
지방: 102.68g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 33.21g.
아침 식사: honey roasted peanut butter, milk. 점심 식사: hot dogs. 저녁 식사: steak, green pepper, hidden valley ranch dressing. 간식/기타: old wisconsin beef sticks. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|