2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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959 kcal
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지방: 39.34g | 단백질: 25.89g | 탄수화물: 130.03g.
아침 식사: Toasted Sprouted Wheat Bread, Butter, Fried Egg, Coffee with Sugar, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee with Sugar, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. 점심 식사: Green Smoothie, Pepsi Diet Pepsi. 간식/기타: Roast Beef, Publix Red Bell Pepper, Pepsi Diet Pepsi. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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